Otwarte seminarium GFM prowadzone przez Annę Krupską - dyrektorkę i krajową instruktorkę GFM. Seminarium będzie poświęcone podstawom systemu oraz, w drugiej części, formom zaawansowanym i trudniejszymi progresjom.

Szkolenie jest skierowane do wszystkich, którzy chcą poznać tę metodę treningu funkcjonalnego. Zapraszamy instruktorów różnych form ruchu, trenerów przygotowania motorycznego, fizjoterapeutów, specjalistów FMS oraz wszystkich pasjonatów aktywności ruchowej.

Miejsce: Łódź, ul. Struga 78
Data: 21.06.2019, godz. 10.30 − 14.30 (4h)

Program
• Podstawy GFM
• Trening FUNkcjonalny GFM - nasze ujęcie.
• Ground Force Evaluation - podstawowa progresja bazująca na FMS
• Ground Force Method a Functional Movement System. Jak wykorzystujemy GFM do poprawy wzorców testu FMS - przykładowe korekcje.
• Nie tylko mobility - 10 elementów optymalnego przygotowania.
• Gry GFM
• GFM zaawansowane: równoważnia, partner, ściana.

Ceny:
150 zł - pojedyncze zgłoszenie
130 zł - cena za osobę w zgłoszeniu grupowym (od dwóch osób w górę).

Zgłoszenia: krav.krupska@gmail.com
Tytuł wiadomości: Seminarium GFM 21.06.19
Dane do wpłaty zostaną wysłane w wiadomości zwrotnej.